دمنوش آرامش (30 عدد تی بگ)

دمنوش آرامش

دمنوش آرامش حاوی 30 بسته تی‌بگ از ترکیب گیاهان دارویی بادرنجبویه، گل گاوزبان، لیموعمانی، زعفران، رازک و اسطوخدوس با میزان مصرف تعریف شده می‌باشد.
1- روزانه 1 تا 2 بسته دمنوش را میل نمایید.
2- ابتدا یک بسته دمنوش را در یک لیوان آب معمولی بغلتانید و آب بکشید، سپس در قوری یا لیوان مخصوص دمنوش حاوی یک لیوان آب جوش قرار داده، 15 دقیقه دم کشیده و با نبات، عسل، خرما یا توت میل نمایید (بیماران دیابتی با توت میل کنند).
3- در صورت بروز هرگونه حساسیت و آلرژی، 1 استکان عرق کاسنی میل شود.
4- داروهای گیاهی، یک روز در هفته استفاده نشود.

ویژگی‌های دمنوش آرامش

• ترکیبات صددرصد طبیعی: دمنوش آرامش با استفاده از گیاهان دارویی، با کیفیت بالا و بدون هیچ‌گونه افزودنی‌های شیمیایی است.
• عطر و طعم دلنشین: دمنوش‌ها با ترکیبات ملایم و خوش‌طعم خود، باعث حس خوشایندی برای فرد می‌شود.
• مناسب برای همه: دمنوش‌ها برای تمامی افراد، حتی کودکان و نوجوانان و افراد مسن هم گزینه بسیار خوبی است (مگر در حساسیت‌های خاص).

دمنوش چیست؟

دمنوش‌ها نوعی نوشیدنی‌های ساخته شده از گل، برگ، ساقه، ریشه، دانه و پوست میوه‌ها به‌صورت خشک یا تازه هستند که گاهی در آنها از گیاهان دارویی هم استفاده می‌شود.
دم کردن یا عصاره گرفتن به روش آب یکی از قدیمی‌ترین روش‌های تهیه دمنوش‌ها به شمار می‌روند.
در سال‌های اخیر دمنوش‌ها و گیاهان دارویی در ایران مورد توجه زیادی قرار گرفته است و علاقه‌مندان مخصوص به خود را دارد. افرادی به‌طور روزانه از دمنوش‌ها برای حس آرامش و رفع خستگی و بهبود اختلال خواب و کاهش استرس و اضطراب خود استفاده می‌کنند. افرادی هم این نوع نوشیدنی را یک نوشیدنی شیک می‌دانند و از آن برای پذیرایی استفاده می‌کنند.

چرا دمنوش آرامش؟

دمنوش‌ها، همراهی برای روزهای طاقت‌فرسا و پرمشغله و شب‌های بی‌خوابی شما است. با انتخاب دمنوش مناسب و نوشیدن آن، آرامش عمیق و دلپذیر را برای خود به ارمغان بیاورید. تیم دکتر عارف با تهیه دمنوش آرامش با بالاترین کیفیت در وبسایت خود، راحتی و آسودگی خرید را برای شما فراهم کرده.

ممکن است برای شما پیش آمده باشد که در طول روز با وجود چالش‌ها و درگیری‌های روزمره، حس خستگی و کمبود انرژی داشته باشید و اولین چیزی که به ذهن شما می‌آید مصرف قرص‌های آرام‌بخش و نوشیدنی‌های انرژی‌زا باشد. اما گزینه مناسب‌تر و سالم‌تری هم به نام دمنوش‌های گیاهی و دمنوش آرامش وجود دارد.
در ادامه از فواید و موارد دمنوش‌های گیاهی صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

تفاوت دمنوش با چای

چای یک نوع نوشیدنی است که از برگ گیاهی به نام کاملیا سیننسیس تهیه می‌شود که معمولا از آن برای چای سیاه یا چای سبز استفاده می‌شود. اما دمنوش یا چای گیاهی از برگ گل، پوست درخت، میوه و یا ریشه و دانه گیاهان استفاده می‌شود که دارای فواید بسیاری است.

تفاوت دمنوش با عرقیات گیاهی

عرقیات گیاهی از روش تقطیر اسانس پوست، ریشه گیاهان طبی در آب تهیه می‌شود، مانند عرق نعناع و گلاب.

خواص درمانی دمنوش‌ها

دمنوش‌ها را از نظر خواص درمانی می‌توان به چند مورد تقسیم کرد. برخی از خواص درمانی دمنوش‌ها عبارتند از:
• رفع خستگی چشم
• کاهش علائم یائسگی
• آرام‌بخش
• بهبود سرماخوردگی
• رفع نامنظمی و درد قاعدگی
• خواب‌آور
• بهبود تمرکز و حواس
• تسکین سردردهای ناشی از استرس
• کاهش فشارهای روحی و ذهنی
• بهبود عملکرد سیستم گوارشی
• تقویت خواب

دمنوش‌های گیاهی برای افرادی که دچار اختلالات خواب و خستگی و بی‌حوصلگی هستند گزینه بسیار مناسبی است. همچنین دمنوش‌ آرامش با ایجاد آرامش، کاهش استرس و اضطراب، افزایش نشاط، تقویت حواس و خون‌رسانی مغز، جلوگیری از افکار منفی، کاهش خواب‌رفتگی و مورمور شدن عصبی و… علاقه‌مندان خاص خود را پیدا کرده است.

قواعد و قوانین مصرف دمنوش‌ها

مصرف هر چیزی بیش از اندازه درست نیست و داروهای گیاهی هم از این قاعده مستثنی نیستند. گیاهان دارویی می‌توانند باعث بروز عوارضی در بدن شوند و این تصور که گیاهان دارویی عوارضی ندارند غلط است.
دمنوش‌ها به دلیل منشا طبیعی که دارند، در مقایسه با داروهای شیمیایی از عوارض کمتری برخوردار هستند. اما مصرف بیش از حد و غیرعلمی برخی از این گیاهان می‌تواند باعث مسمومیت‌ها و حساسیت‌هایی در فرد شود. بنابراین می‌بایست از پزشک و افرادی که مسلط به علم داروهای گیاهی و طب سنتی هستند، اطلاع و آگاهی گرفت تا از بروز این مشکل جلوگیری شود.
پس انتخاب دمنوش مناسب و درک درست از حساسیت به گیاه خاص نیز از مواردی است که باید حتما در انتخاب دمنوش‌ها به آن دقت کرد.

نحوه تهیه و نگه‌داری و مصرف دمنوش‌ها

ممکن است بسیاری از گیاهان دارویی آلوده به میکروب‌ها، سموم کشاورزی، مواد ضدعفونی‌کننده و فلزهای سمی مثل سرب و جیوه و آرسنیک باشد. بنابراین بهتر است این گیاهان را در جاهای سرد و خشک و به دور از دسترس کودکان نگه‌داری شوند.
• همچنین نباید برای نگه‌داری گیاهان از ظروف پلاستیکی استفاده شود و از گیاهانی که مدت‌ها و سال‌هاست نگه‌داری شده‌اند، هم نباید استفاده کرد.
• به‌طور کل نباید از گیاهان دارویی به مدت طولانی استفاده کرد.
• به هیچ عنوان این فکر به ذهن شما نیاید که خودتان به جمع کردن گیاهان دارویی بروید، زیرا تشخیص گیاهان سمی از غیرسمی بسیار مشکل است و می‌تواند به شما آسیب وارد کند. بهترین نوع گیاهانی است که کشت داده شده‌اند.
• پیش از استفاده از هر نوع گیاه دارویی و دمنوش می‌بایست دستور دقیق مصرف و عوارض جانبی آن را خوانده و مانند سایر داروها نباید بیشتر از مقدار مجاز استفاده شود و باید طبق دستور پزشک باشد.
• مصرف همزمان داروی شیمیایی با گیاهی خاص می‌تواند باعث بروز اختلالات دارویی شود و بهتر است پزشک خود را در جریان بگذارید.
• دمنوش‌ها و گیاهان دارویی باید از منابع معتبر و مطمئن تهیه شود. همچنین فروشندگان موظفند اطلاعات جامع را در اختیار مشتریان خود قرار داده و خود اطلاعات و شناخت کافی از گیاهان دارویی داشته باشند.
• افراد در زمان شیردهی و بارداری پس از مشورت با پزشک خود، مجاز به مصرف دمنوش آرامش هستند. بسیاری از گیاهان مورد استفاده در دمنوش می‌تواند مضر باشد، پس با پزشک خود حتما مشورت کنید.

بهترین زمان مصرف

پیشنهاد ما به شما، یک فنجان بعدازظهر و یک فنجان یک ساعت قبل از خواب برای رفع خستگی و بهبود کیفیت خواب است.
نکته: مصرف دمنوش‌ها برای افراد با فشار خون پایین باید با احتیاط صورت بگیرد.

با آرزوی سلامتی و شادابی

                                                                                                                         تیم دکتر عارف