دمنوش انرژی زا (30 عدد تی بگ)

دمنوش انرژی‌زا

دمنوش انرژی‌زا حاوی 30 بسته تی‌بگ از ترکیب گیاهان دارویی هل، زنجبیل، جنسینگ، رزماری، اکیناسه، ترنجبین و آقطی با میزان مصرف تعریف‌شده می‌باشد.

1. روزانه 1 تا 2 بسته دمنوش را میل نمایید.
2. ابتدا یک بسته دمنوش را در یک لیوان آب معمولی بغلتانید و آب بکشید، سپس در قوری یا لیوان مخصوص دمنوش حاوی یک لیوان آب جوش قرار داده، 15 دقیقه دم کشیده و با نبات، عسل، خرما یا توت میل نمایید (بیماران دیابتی با توت میل کنند).
3. در صورت بروز هرگونه حساسیت و آلرژی، 1 استکان عرق کاسنی میل شود.
4. داروهای گیاهی، یک روز در هفته استفاده نشود.

ویژگی‌های دمنوش انرژی‌زا

این دمنوش با تقویت خلق‌وخو، بهبود جریان خون، ضد درد و اسپاسم، نشاط‌آور، افزایش انرژی و عملکرد مغز، برطرف‌کننده گرفتگی عروق، رقیق‌کننده خون، خاصیت آنتی‌اکسیدانی (کند شدن روند پیری)، پیشگیری از سکته قلبی، تنظیم قند خون، کاهش اوره، کراتین و… بودن خود، گزینه‌ای مناسب به شمار می‌رود.

در طب سنتی، دمنوش انرژی‌زا و برخی دمنوش‌های دیگر به عنوان تقویت‌کننده بدن شناخته می‌شوند. این دمنوش‌ها معمولاً حاوی گیاهانی هستند که متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و باعث کاهش خستگی می‌شود و به شما احساس نشاط و شادابی می‌دهد. در ادامه چند نمونه از این دمنوش‌ها را به شما معرفی خواهیم کرد:

دمنوش انرژی‌زا با ترکیب گیاهان دارویی

ترکیب گیاهان دارویی در دمنوش انرژی‌زا مانند هل، زنجبیل، جنسینگ، رزماری، اکیناسه، ترنجبین و آقطی می‌توانند یک دمنوش انرژی‌زا و مقوی برای تقویت جسمی و روحی شما باشد. این گیاهان با خواص منحصر‌به‌فرد خود، با ترکیبات مناسب می‌توانند اثرات سینرژیک داشته باشند.

خواص گیاهان موجود در دمنوش انرژی‌زا

• هل: این گیاه با طبع خشک و گرمی که دارد، می‌تواند به بهبود گردش خون و تقویت سیستم گوارش نیز کمک کند. همچنین نشاط‌آور و انرژی‌زا است.
• زنجبیل: زنجبیل با طبع گرم و خشک خود، ضد خستگی، گرمازا و محرک متابولیسم بدن است و می‌تواند به کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
• جنسینگ: گیاهی است، انرژی‌زا و تقویت‌کننده سیستم عصبی و جسمی که می‌تواند به بهبود عملکرد ذهنی و افزایش توان فیزیکی کمک کند.
• رزماری: این گیاه دارای طبع گرم و خشک است. همچنین به بهبود گردش خون و افزایش انرژی و تقویت حافظه، افزایش تمرکز و رفع خستگی ذهنی نیز کمک می‌کند.
• اکیناسه: اکیناسه نیز نقش تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن و بهبود توان بدن در مقابله با عفونت‌ها و خستگی و همچنین کمک به پاکسازی بدن از سموم مختلف را دارد.
• ترنجبین: این گیاه دارای طبع معتدل است و خاصیت آرام‌بخش، نشاط‌آور و مقوی برای قلب است. همچنین در پاکسازی کبد و بهبود متابولیسم نیز نقش دارد.
• آقطی (انگور فرنگی سیاه): آقطی یک آنتی‌اکسیدان قوی و ضد التهاب است که به افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی و کاهش خستگی کمک می‌کند.

پیشنهاد می‌شود دمنوش انرژی‌زا را در زمان خستگی شدید، صبح‌ها برای شروع روز و یا عصرها برای بازیابی انرژی مصرف کنید.

مزایای دمنوش انرژی‌زا

• تقویت عملکرد ذهنی: ترکیباتی مانند جنسینگ، رزماری و زنجبیل به بهبود تمرکز، کاهش خستگی ذهنی و تقویت حافظه کمک می‌کنند.
• بهبود گردش خون: زنجبیل و هل با تقویت جریان خون، اکسیژن‌رسانی به اندام‌ها را افزایش می‌دهد. همچنین خستگی را هم کاهش می‌دهد.
• تقویت سیستم ایمنی بدن: آقطی و اکیناسه، دارای خواص آنتی‌اکسیدانی بوده و همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی است که این امر بدن را در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها مقاوم می‌کند.
• تسکین استرس و اضطراب: رزماری و ترنجبین با خاصیت آرام‌بخش بودن خود، به کاهش استرس و ایجاد حس آرامش کمک می‌کند.
• پاکسازی بدن: اکیناسه و ترنجبین با خاصیت سم‌زدایی در کبد و سیستم گوارشی، احساس سبکی ایجاد می‌کند و کبد و گوارش را پاکسازی می‌کند.
• کاهش التهابات بدن: گیاهانی که در دمنوش انرژی‌زا به کار رفته‌اند مانند آقطی و زنجبیل هم به دلیل خاصیت ضد‌التهابی خود، به کاهش التهاب در بدن و تسکین دردهای عضلانی کمک می‌کنند.
• افزایش قدرت بدنی و استقامت: زنجبیل و جنسینگ به بهبود توان بدن، افزایش استقامت و کاهش حس خستگی در طول روز کمک می‌کنند.
• تنظیم متابولیسم بدن: ترکیبات دمنوش انرژی‌زا، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و انرژی تولیدی بدن را بهینه‌سازی می‌کند.
• بهبود عملکرد گوارش: ترنجبین و هل به بهبود هضم غذا، کاهش نفخ و تسکین مشکلات گوارشی نیز کمک می‌کند.
• پیشگیری از پیری زودرس: اکیناسه و آقطی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی موجود در خود، به کاهش آسیب به رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند و از پیری زودرس پوست و سلول‌ها جلوگیری می‌کند.
• تعادل هورمون‌ها: برخی از ترکیبات در دمنوش انرژی‌زا مانند جنسینگ، به تنظیم هورمون‌ها و افزایش انرژی طبیعی بدن کمک می‌کنند.
• کمک به رفع خستگی فصلی: دمنوش انرژی‌زا به ویژه در فصول سرد و یا زمان‌های تغییر فصل که به ما حس کسالت و بی‌حالی دست می‌دهد، نیز تأثیر مثبتی دارد.
• تقویت قلب و عروق: هل و زنجبیل به بهبود عملکرد قلب و کاهش سطح کلسترول بد کمک می‌کنند.
• افزایش نشاط و شادابی پوست: دمنوش انرژی‌زا با خاصیت پاکسازی و تقویت‌کنندگی خود، به شادابی و شفافیت پوست کمک می‌کند.
• تقویت ریه و تنفس: گیاهی مانند آقطی و اکیناسه، به بهبود عملکرد سیستم تنفسی و کاهش علائم سرماخوردگی و آلرژی کمک می‌کنند.

دمنوش انرژی‌زا با ترکیباتی طبیعی و دقیق گیاهان مفید، نه تنها به افزایش انرژی کمک می‌کند، بلکه سلامت بدن را هم تقویت می‌کند. رعایت تعادل در مصرف و توجه به طبع بدنتان نیز بسیار مهم است.

نکات مهم در استفاده از دمنوش انرژی‌زا

• به دلیل طبع گرم برخی از این گیاهان در دمنوش انرژی‌زا احتمال افزایش حرارت بدن در افراد دارای طبع گرم وجود دارد.
• ممکن است مصرف بیش از حد گیاهانی مانند زنجبیل، منجر به سوزش معده، اسهال و یا تحریک معده در افراد حساس شود.
• اگر از داروهای رقیق‌کننده، فشار خون و یا داروهای مرتبط با سیستم ایمنی استفاده می‌کنید، ممکن است تداخل دارویی پیش بیاید و بهتر است با پزشک و یا متخصص مشورت بگیرید.
• برخی از افراد ممکن است به گیاهان خاصی واکنش بدهند و منجر به خارش و یا مشکلات تنفسی بشوند. پس بهتر است در مصرف احتیاط کنید و زیر نظر پزشک طب سنتی باشید.
• برخی گیاهان موجود در دمنوش انرژی‌زا برای زنان باردار و یا شیرده مناسب نیست و بهتر است با احتیاط مصرف شود.

پرهیزات غذایی در دمنوش انرژی‌زا

دمنوش‌های انرژی‌زا معمولاً از گیاهان، ادویه‌ها و میوه‌هایی تشکیل شده است که ممکن است برای برخی افراد مشکل ایجاد کند. معمولاً در افرادی که دچار حساسیت غذایی و یا آلرژی، افراد دارای مشکلات گوارشی، افراد با فشار خون بالا و پایین، افراد دارای دیابت و یا کنترل قند خون، زنان باردار و شیرده پیش بیاید. پس بهتر است که این افراد حتماً زیر نظر پزشکان طب سنتی و یا تیم دکتر عارف باشند، تا مشکلی برای آن‌ها به وجود نیاید.

با آرزوی سلامتی و شادابی
تیم دکتر عارف