دمنوش آلرژی و حساسیت در سردمزاجان (52 عدد تی بگ)

دمنوش آلرژی و حساسیت در سرد‌مزاجان

دمنوش آلرژی و حساسیت در سرد‌مزاجان حاوی ۵۲ بسته تی‌بگ از ترکیب گیاهان دارویی چای کوهی، بابونه، آویشن، دارچین، زنجبیل و زیره سبز با میزان مصرف تعریف‌شده می‌باشد./ برای مصرف یک ماه
1- هر ۱۲ ساعت ۱ بسته دمنوش را به مدت ۳۰ روز میل نمایید. (در کودکان ۶ تا ۱۲ سال با حجم نصف دز (۱ استکان) مصرف شود) ضمناً در بخش درمان‌های تکمیلی نیز رعایت نصف دز در کودکان انجام گیرد.
2- ابتدا یک بسته دمنوش را در یک لیوان آب معمولی بغلتانید و آب بکشید، سپس در قوری یا لیوان مخصوص دمنوش حاوی یک لیوان آب جوش قرار داده، ۱۵ دقیقه دم کشیده و با نبات، عسل، خرما یا توت میل نمایید (بیماران دیابتی با توت میل نمایند).
3- در صورت بروز هرگونه حساسیت و آلرژی، ۱ استکان عرق کاسنی میل شود.
4- داروهای گیاهی، یک روز در هفته استفاده نشود.

علائم و نشانه‌ها

1- آبریزش بینی آبکی و روان که در صورت غلیظ شدن به رنگ سفید یا تیره (سبز) تبدیل می‌شود.
2- عطسه و سرفه
3- خارش گلو، گوش و چشم
4- کهیر سرد دارای خارش و سرخی کمتری است و با مصرف گرمی‌جات، روغن بادام شیرین و… خوب می‌شود. خشکی‌های پوست ناشی از مواد شوینده و صنعتی از نوع کهیر سرد است.
5- بروز اگزما در سرد‌مزاجان در اندام‌های پایین بیشتر است که ناشی از رسوب سودا می‌باشد.
6-کهیر مزمن رابطه مستقیم با اعصاب دارد و به آرامش نیاز است.

حساسیت‌ها و آلرژی‌ها در فصل‌هایی مانند بهار و پاییز بیشتر است و می‌تواند بر کیفیت زندگی افراد تأثیر گذاشته و آزاردهنده باشد. برای کاهش علائم و حساسیت‌ها، استفاده از دمنوش آلرژی و حساسیت در سرد‌مزاجان، می‌تواند در تنظیم طبع‌شان کمک کند.

در افرادی که طبع سرد دارند، ممکن است این حساسیت و آلرژی‌ها بیشتر شود زیرا بدن آن‌ها نسبت به شرایط محیطی و التهابات حساس‌تر است. استفاده از دمنوش آلرژی و حساسیت در سرد‌مزاجان و گیاهان دارویی که دارای طبع گرم و متعادل هستند، یک راهکار طبیعی برای تسکین این حساسیت و آلرژی‌ها و همچنین تقویت سیستم ایمنی است.
ما در این مطلب قصد داریم، چند دمنوش مناسب برای کاهش حساسیت در این افراد را نام برده و به‌طور مختصر آن‌ها را توضیح دهیم.

افراد سرد‌مزاج

این افراد معمولاً دارای ویژگی‌های جسمی و روحی خاصی هستند که شناخت ویژگی‌های این افراد، به درک بهتر بدن و تنظیم رژیم غذایی و سبک زندگی کمک می‌کند. در ادامه به برخی از خصوصیات افراد سرد‌مزاج اشاره می‌کنیم:
1- دمای بدن: این افراد اغلب دست و پاهای سردی دارند و نسبت به سرما حساس‌اند.
2- پوست: معمولاً رنگ پوستی روشن و متمایل به سرد دارند.
3-سیستم گوارش: این افراد ممکن است دچار مشکلاتی مانند نفخ، یبوست و هضم کند غذا بشوند.
4- تحمل فعالیت بدنی: این افراد زود خسته می‌شوند و نیاز بیشتری به استراحت دارند.
5- مو و ناخن: ممکن است موهای نازک و کم‌پشت و ناخن‌هایی با رشد کندتری داشته باشند.
6-حالت روحی: این افراد تمایل بیشتری به افسردگی و احساس خستگی روحی دارند.
7- واکنش به استرس: در شرایط استرس‌زا ممکن است واکنش‌های ملایم و آهسته‌ای داشته باشند.

توصیه می‌شود که اگر فکر می‌کنید فردی سرد‌مزاج هستید و علائم گفته‌شده در بالا را تجربه می‌کنید، بهتر است رژیم غذایی و سبک زندگی خود را متناسب با طبع بدن خود تنظیم کنید و در صورت نیاز با یک پزشک و متخصص طب سنتی و یا تیم دکتر عارف مشورت کنید.

دمنوش‌های گیاهی برای افراد دارای طبع سرد

افراد دارای طبع سرد، می‌توانند از دمنوش‌های گیاهی و دمنوش آلرژی و حساسیت در سرد‌مزاجان که طبع گرم و متعادل دارند برای کمتر کردن طبع سرد خود استفاده کنند. این دمنوش‌ها به افزایش گرمای بدن، بهبود گردش خون، تقویت سیستم گوارشی و کاهش علائم ناشی از سردی کمک می‌کند.

در ادامه قصد داریم چند نمونه از دمنوش‌های مناسب برای این افراد را نام ببریم:

• دمنوش زنجبیل و دارچین
• دمنوش گل محمدی و زعفران
• دمنوش آویشن و عسل
• دمنوش نعناع و زنجبیل
• دمنوش رازیانه و بادرنجبویه
• دمنوش هل و گلاب

همچنین می‌توانید از بخور ۶ گیاه و بخور آویشن برای تقویت سیستم ایمنی استفاده کنید. این دو روش برای افرادی که دچار آبریزش بینی هستند بسیار مفید است.
در صورت هرگونه شرایط خاص و یا بیماری، حتماً قبل از مصرف هرکدام از دمنوش‌های بالا، با متخصص طب سنتی مشورت کنید.

نیازهای تغذیه‌ای و سبک زندگی مناسب

• افراد سرد‌مزاج باید از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های سرد (مثل لبنیات، خیار، گوجه‌فرنگی، و نوشیدنی‌های سرد) پرهیز کنند و غذاهایی با طبع گرم (مانند خرما، زنجبیل، دارچین، و عسل) را در رژیم خود بگنجانند.
• انجام ورزش‌های سبک و مداوم برای بهبود گردش خون و افزایش دمای بدن توصیه می‌شود.
• دمنوش‌های گیاهی و دمنوش آلرژی و حساسیت در سرد‌مزاجان با طبع گرم مانند زنجبیل، دارچین، یا آویشن برای تعادل مزاج و رفع مشکلات ناشی از طبع سرد مفید هستند.
• خوراکی‌ها و غذاهای چرب، مصرف نکنند.
• در فصل زمستان، این افراد که دچار مزاج سرد هستند بهتر است از سونا استفاده کنند.
• بهتر است در زمستان، میوه کمتر مصرف کنند.

درمان‌های تکمیلی و توصیه‌های درمانی

برای درمان تکمیلی می‌توانید از سرکه انگبین نعناع، حجامت عام، روغن بادام شیرین، عرق کاسنی، عرق شاه‌تره، خاکشیر، لیوان ماءالشعیر طبیعی، عنبرنسارا، آب سیب طبیعی، نعناع، گزنه، گل گاوزبان و زنیان، روغن کنجد، خاکشیر استفاده کنید.

توصیه‌های درمانی:

1- غذاهایی با طبع گرم، به مدت دو هفته مصرف شود و بعد از آن، مصرف غذاهایی با طبع سرد کمتر شود.
2- هنگام خواب ناحیه سر را با پارچه نازک بپوشانید.
3-فعالیت‌های بدنی و ورزش روزانه داشته باشید.
4-بعد از حمام سر را کاملاً خشک کنید.
5-از قرارگیری در معرض باد سرد، کولر بعد از حمام و استخر و پنکه پرهیز کنید.
6- افراد دارای سینوزیت، ابتدا باید سینوزیت خود را درمان کنند و بعد به درمان آلرژی بپردازند.
7- یبوست خود را با مصرف انجیر و یا روغن بادام خوراکی و یا روغن زیتون درمان کنید.

توصیه‌های عمومی

1- از مصرف خودسرانه گیاهان و دمنوش آلرژی و حساسیت در سرد‌مزاجان پرهیز کنید و با درمانگران طب سنتی مشورت کنید.
2- مصرف داروهای شیمیایی را خودسرانه قطع نکنید و برای مصرف دمنوش آلرژی و حساسیت در سرد‌مزاجان و داروهای گیاهی حتماً طبق نظر پزشک متخصص باشید.
3- داروها و دمنوش‌های گیاهی و دمنوش آلرژی و حساسیت در سرد‌مزاجان را از وب‌سایت‌ها و فروشگاه‌های مطمئن و معتبر تهیه کنید.
4- محصولات مصرفی خود را به‌اندازه مصرف سفارش دهید.
5- تیم دکتر عارف تأکید دارد تا برای مدیریت و درمان اصولی بیماری‌تان، تحت نظر پزشک طب سنتی باشید.
6- دمنوش آلرژی و حساسیت در سرد‌مزاجان در بانوان باردار و شیرده مصرف نشود.
7- در صورت بروز هرگونه آلرژی و حساسیت، علائم خود را با تیم ما در میان بگذارید.

با آرزوی سلامتی و شادابی
تیم دکتر عارف